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优贝乐育儿:家长学会制作“选择轮”,一秒解决孩子哭闹问题!

  • 作者:Benson
  • 时间:2017-08-22 11:27:40
  • 来源:优贝乐
  • 阅读量:9254

生活中,妈妈有自己的事情要做,而孩子哭闹要妈妈来陪,工作需要完成,孩子又需要高质量陪伴,不能两全时职场妈妈焦头烂额,心力交瘁,在孩子哭闹声中烦躁不安,苦恼不已。

如何平衡生活和工作,在两者有冲突的时候,既能照顾到自己的需要,又能使得孩子安静高兴地做自己的事情呢?(优贝乐育儿)

当遇到这样冲突的时候,和孩子一起制作“选择轮”,让孩子在妈妈忙碌的时候,自己选择做些他感兴趣的事情,并跟孩子一起进行头脑风暴,想各种解决办法,启发孩子进行思维探索。(优贝乐育儿)

比如妈妈做饭或忙碌其他事情时,孩子要妈妈陪,妈妈这时需要接纳孩子有这样的情绪,可以跟孩子说:“你想要妈妈陪你,当妈妈没时间陪时,你有些生气失望,是吗?”孩子听到妈妈说出了他的情绪和内心的感受,有被理解的感觉,这时心情会好很多。

这时妈妈跟孩子一起想解决办法,例如问孩子:“妈妈需要一些时间做饭或洗衣,妈妈忙完可以陪你一起玩,你在这段时间内做些什么感兴趣的事情?”引导孩子思考,这时孩子可能会说“我想画画,我想看书、我想玩积木或我想找朋友玩等”,这时可以和孩子一起制作“选择轮”。

 

具体做法如下:(优贝乐育儿)

1、画“选择轮”。硬纸做个圆盘,将圆盘分成10个左右的等份,让孩子在每个区域画上他想做的事,例如积木、吃东西、看书等的图案,这些是孩子自己的选择,画得不好没关系,孩子自己能看懂就行。当孩子合理地安排了自己的兴趣时光,他们会在没有父母陪伴时做自己的事情而不哭闹。

2、也可以选择卡片形式。例如像书签一样的卡片,让孩子画打算做的事情或父母帮助写下,孩子当游戏一样随意抽取一张,上面所显示的就是孩子当前的安排活动,整个过程孩子参与越多效果越好。

3、每个活动确定具体时间。可以将孩子做的事情按时间划分,比如画画20分钟,看书15分钟,看电视半小时等,这些活动时间让孩子自己定夺,父母要加一句“你来决定”,这样一句话给孩子力量和自主权,他们有了掌控感,体验到自由和自我决定的力量,更愿意去做。

4、及时欣赏肯定孩子的独处。当孩子专注地做了他喜欢的事情时,妈妈和爸爸要及时地欣赏孩子自主地安排了时间,对爸爸妈妈的支持。孩子毕竟是孩子,需要父母抽出时间多陪伴玩耍聊天,父母忙碌完成后,给予孩子赞赏,陪伴孩子并进行情感联结,联结的方式可以是拥抱、亲吻、一起游戏,讲笑话开怀大笑等。

5、“选择轮”需要更新。孩子喜欢花样翻新,那些玩过的活动孩子不感兴趣时,再想些有意思的活动,比如走迷宫,拼图、看动画片、折纸、听语音故事等,孩子可以重新选择,不仅培养孩子的独处能力,并且训练孩子的思维,这样孩子学习到解决问题的办法,思维灵活变通,未来有更好的适应能力。

本文作者:寇明玲(优贝乐育儿)

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